W prostocie tkwi siła.
- Interpretuj własne emocje i zachowania
- Zrozum ludzkie działania i procesy myślowe
- Odkryj, o co tak naprawdę chodzi w psychologii
Podróż po zakamarkach ludzkiej psychiki.
Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej niż ty i czemu nie zawsze potrafią komunikować się w zrozumiały sposób. Możesz też otworzyć tę książkę i wniknąć w zupełnie nowy, fascynujący świat ludzkiego umysłu, poznać kilku intrygujących naukowców i przeprowadzane przez nich szokujące eksperymenty, zrozumieć, czym naprawdę są zaburzenia psychiczne i skąd się biorą, a ponadto dowiedzieć się czegoś nowego o sobie lub swoich bliskich.
W książce :
- wprowadzenie do testów i kwestionariuszy psychologicznych
- podstawowe zasady związane z uczeniem się
- wyjaśnienia dotyczące różnych rodzajów i celów terapii
- oddziaływanie na siebie zdrowia psychicznego i fizycznego
- wskazówki pomagające zachować zdrowie psychiczne
