Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach...
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane.
Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom.
Co możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz?
Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie...
Kiedy przeszłość powraca z siłą burzy, teraźniejszość staje się próbą przetrwania
Anka, ambitna młoda kobieta, stara się odnaleźć swoją drogę w burzliwych czasach schyłkowego PRL-u. Studia, praca na uniwersytecie, emigracja i rodzinne zobowiązania prowadzą ją przez labirynt emocji i decyzji, które na zawsze odmienią jej życie.
Gdy jedno wydarzenie z przeszłości zaczyna na nowo definiować jej...
Dominik staje na głowie by przekonać Lenę do powrotu do domu cioci Teresy. Kamil, który choć nie rozumie determinacji przyjaciela, postanawia mu tym pomóc.
Lena ponownie mierzy się z przeszłością, gdy Darek próbuje siłą zmusić ją do powrotu do Warszawy. Na dodatek zdaje sobie sprawę z tego, że będzie musiała w końcu porozmawiać z rodzicami.
Perspektywa zbliżającego się ślubu Łukasza i Patrycji spędza...
Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości.
Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi...
Emilia Zarzycka sama wychowała trzech synów. Marzyła, by mieli szczęśliwe życie, jakiego jej nie udało się doświadczyć. Z wielką radością wyprawiała dwa wesela, licząc, że niebawem będzie trzecie. Doprowadziła synów do bezpiecznej przystani. Najważniejsze to znaleźć miłość, a potem już będzie jak w bajce - żyli długo i szczęśliwie.
Pozornie wszystko się zgadza. Jej dzieci mają rodziny. Ale Emilia...
Emilia Zarzycka sama wychowała trzech synów. Marzyła, by mieli szczęśliwe życie, jakiego jej nie udało się doświadczyć. Z wielką radością wyprawiała dwa wesela, licząc, że niebawem będzie trzecie. Doprowadziła synów do bezpiecznej przystani. Najważniejsze to znaleźć miłość, a potem już będzie jak w bajce - żyli długo i szczęśliwie.
Pozornie wszystko się zgadza. Jej dzieci mają rodziny. Ale Emilia...
Upiorny dom: Sensacyjna zagadka na kresach! Warszawa, przełom lat 20. i 30. XX wieku. Słynny detektyw Den otrzymuje nietypową prośbę od swojego przyjaciela, Freda Podbereskiego. Zamożny szlachcic pragnie, by Den zbadał tajemnicze zjawiska dziejące się w jego pałacu w Podbereżu na Kresach. W dzień w pałacu panuje spokój. Jednak nocą na piętrze gasną świece, słychać jęki, a w ciemnościach pojawiają się...
Gdy jeden krok w złą stronę niszczy wszystko…
Luiza z trudem łączy pracę i studia dziennikarskie. Pracowita i sumienna dziewczyna ze zdumieniem patrzy na nowych znajomych, którym wszystko przychodzi bez trudu. Gdy nieporozumienie rozdziela przyjaciół, a na horyzoncie pojawia się interesujący chłopak, Luiza traci dla niego głowę. Wraz z nową miłością wszystko się zmienia, a szczęście nareszcie...
Życie potraf być nieprzewidywalne. Czasami daje nadzieję, innym razem znienacka ją odbiera. To suma uczuć, zdarzeń i spotkań, które kształtują nas każdego dnia. Doświadczyła tego Anita Mazur, która po latach tułaczki wraca do Polski. Mieszka w Warszawie w wynajmowanej kawalerce, pracuje w firmie gastronomicznej ojca swojej przyjaciółki, jest w niezobowiązującej relacji. Odzyskała upragniony spokój,...
